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ミネラルファスティングで
心身ともに美しく
ファスティングとは英語で「断食」を表す言葉。「断食」と聞くと仏教の修行のようですが、実は古くから全世界で健康法として取り入れられてきた行為。たとえばドイツやフランスには「断食で治らない病気は医者でも治せない」、「断食とはメスを使わない手術である」ということわざもあるほどです。
ファスティングマイスター・藤尾留利子がご提案するのは、ミネラルファスティング。単に「食べない」だけの断食ではなく、体の基礎的な代謝に必要なミネラルやビタミン、アミノ酸、最低限のカロリーといった栄養素を摂取することで、細胞の力を高められるファスティングメソッドです。
不必要な老廃物の排出・脂肪燃焼サポート・腸内環境改善・病気にかかりにくい体づくり・体質改善・ダイエット・美容効果など、さまざまな効果が期待できます。